Les Canaries sont l’une des destinations de plongée sous-marine les plus réputées d’Europe. Un secret bien gardé par les plongeurs : à seulement 4 heures de Paris, vous trouverez des fonds marins d’une richesse comparable aux destinations tropicales, avec une faune unique mêlant espèces atlantiques, méditerranéennes et tropicales.
🐠 La faune marine des Canaries
L’archipel des Canaries bénéficie d’une position géographique exceptionnelle qui crée une biodiversité marine unique. Le courant des Canaries amène des eaux froides et riches en nutriments depuis le nord, tandis que la proximité de l’Afrique permet l’arrivée d’espèces tropicales.
Les stars des fonds canariens :
Tortues marines : les tortues caouannes (Caretta caretta) sont fréquemment observées aux Canaries, notamment à Tenerife et Gran Canaria. Elles peuvent être approchées à bonne distance dans un comportement respectueux.
Raies et raies mantas : les raies pastenagues sont courantes sur les fonds sableux. Les raies mantas (Mobula birostris) visitent surtout El Hierro et le nord de Tenerife, notamment de juin à septembre.
Murènes : présentes dans la quasi-totalité des spots rocheux, inoffensives si on ne les provoque pas.
Poissons tropicaux : des espèces normalement trouvées dans les Caraïbes (poissons perroquets, poissons ange, poissons trompettes) cohabitent avec des espèces atlantiques.
Cétacés : les baleines pilotes à longues nageoires (Globicephala macrorhynchus) résident à l’année dans le canal entre Tenerife et La Gomera. Les dauphins tachetés de l’Atlantique accompagnent fréquemment les bateaux.
Mérous géants : de grands mérous (jusqu’à 1 m) se cachent dans les grottes et anfractuosités rocheuses.
Fonds volcaniques : les arches sous-marines, les tubes de lave, les parois à pic et les grottes créées par l’activité volcanique offrent des paysages subaquatiques d’une beauté exceptionnelle.
🏝️ Les meilleurs spots de plongée par île
Tenerife
Puerto de la Cruz — Punta del Viento : Un spot de niveau moyen avec des formations rocheuses couvertes de gorgones et des colonies de murènes. Profondeur max 25 m. Tortues présentes régulièrement.
Los Gigantes — El Bajo : Sous les légendaires falaises de Los Gigantes, un tombant vertical descendant à 40 m avec des concentrations de gorgones et des poissons pélagiques. Niveau intermédiaire à avancé.
La Herradura (Radazul) : Spot urbain facile d’accès, parfait pour les débutants et les snorkelers. Fonds sableux à 12-15 m avec raies pastenagues et mérous.
Lanzarote
Lanzarote est la Mecque de la plongée canarienne. Ses fonds volcaniques, ses eaux cristallines (visibilité souvent supérieure à 25-30 m) et sa faune dense en font une destination de classe mondiale.
Playa Mujeres (Playas de Papagayo) : Un des meilleurs sites de plongée de l’île : diversité exceptionnelle, tortues, raies, barracudas. Profondeur max 20 m. Accessible en kayak depuis Playa Blanca ou en bateau.
Épave El Viejo : Une épave de chalutier coulée volontairement à 28 m, colonisée par les coraux et les poissons. Niveau intermédiaire.
El Hierro
El Hierro est souvent désignée comme la meilleure île de plongée de tout l’archipel par les plongeurs expérimentés. La Réserve Marine de La Restinga est l’une des plus belles de l’Atlantique Nord.
La Restinga : La vedette est El Bajón, le seamount sud le plus emblématique de la réserve. Cette formation sous-marine cathédrale s’élève depuis 100 m de profondeur avec des parois vertigales de 80 m. Raies mantas, requins-nurses, tortues géantes et concentrations de poissons denses. Autres sites réputés : El Arco, El Veril et Los Cañones.
Los Salmones : Bancs immenses de salmones (poissons de la famille des chromis), murènes, poulpes et une diversité extraordinaire.
Gran Canaria
El Cabron (Arinaga) : Classé réserve marine, ce site est considéré comme un des dix meilleurs spots de plongée en Europe pour la photographie sous-marine. Densité de poissons exceptionnelle, diversité d’espèces unique (plus de 400 variétés de faune et flore marines).
Playa de Mogán : Idéal pour les débutants, beau site côtier avec raies, pieuvres et poissons perroquets.
Baptêmes et cours de plongée aux Canaries
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🎓 Passer son brevet de plongée aux Canaries
Les Canaries sont une destination idéale pour passer son brevet de plongée en vacances. Les conditions météo favorables, les eaux relativement claires et chaudes, et le grand nombre de centres de plongée professionnels en font un lieu de formation idéal.
Brevets disponibles :
- PADI Discover Scuba Diving (baptême) : 1 journée, aucun prérequis, plongée à 12 m
- PADI Open Water Diver (niveau 1) : 3-4 jours, théorie + 4 plongées en piscine + 4 en mer, plongées jusqu’à 18 m autonomes
- PADI Advanced Open Water : 2 jours, 5 plongées spécialisées, profondeur jusqu’à 30 m
- PADI Rescue Diver : 3-4 jours, compétences de secourisme en plongée
Prix indicatifs (2026) :
- Baptême : 55-80 €
- Open Water 4 jours : 350-450 €
- Advanced Open Water : 200-280 €
Centres de plongée recommandés
Tenerife :
- Dive Tenerife (Los Gigantes)
- Atlantis Diving Centre (Playa Paraiso)
Lanzarote :
- Lanzarote Diving (Puerto del Carmen)
- Manta Diving Lanzarote (Playa Blanca)
El Hierro :
- La Restinga Diving Center
🌊 Snorkeling aux Canaries
Même sans brevet ni équipement, les Canaries offrent d’excellentes expériences de snorkeling dans leurs eaux cristallines.
Les meilleurs spots de snorkeling :
- Playa Papagayo (Lanzarote) : eaux cristallines, poissons colorés, accessible depuis le rivage
- Puerto Rico (Gran Canaria) : mer protégée, eau calme, petits poissons en abondance
- Los Gigantes (Tenerife) : snorkeling depuis un bateau sous les falaises
- La Restinga (El Hierro) : cristalline, pleine de vie
Où louer de l’équipement : La plupart des centres de plongée et des sports nautiques sur les plages louent des masques, tubas et palmes pour 5-10 € la journée.
💡 Conseils pratiques pour plonger aux Canaries
- Réservez à l’avance : les petits groupes sont les garants d’une bonne expérience. En haute saison, les baptêmes sont souvent complets.
- Informez-vous sur la météo marine : le vent de nord peut rendre la mer agitée sur la côte atlantique. Les centres sérieux annulent ou déplacent les plongées en cas de mauvaises conditions.
- Apportez votre brevet : si vous êtes déjà breveté, votre certification internationale sera reconnue aux Canaries.
- Hydratez-vous bien : la déshydratation augmente le risque de maladie de décompression. Buvez 1 à 2 litres d’eau dans les heures avant une plongée.
- Ne prenez pas l’avion dans les 12-24 heures après une plongée : attendez au moins 12 heures (24 heures en cas de plongées répétitives sur plusieurs jours) pour éviter tout risque.
Questions fréquentes
Les Canaries sont-elles une bonne destination de plongée ?
Oui, les Canaries sont une des meilleures destinations de plongée d'Europe. La visibilité est excellente (20-30 m), la faune est diverse (raies, tortues, poissons tropicaux et méditerranéens), les fonds volcaniques sont fascinants et les températures de l'eau sont agréables toute l'année.
Quelle est la température de l'eau aux Canaries pour plonger ?
La température de l'eau varie de 18-19 °C en hiver (mars) à 23-24 °C en été (août-octobre). Une combinaison 5 mm est recommandée en hiver, une 3 mm en été. Les plus frileux porteront une 5 mm toute l'année.
Faut-il un brevet de plongée pour plonger aux Canaries ?
Non, les baptêmes de plongée sont accessibles à tous dès 8-10 ans sans brevet. Les plongeurs débutants peuvent faire des explorations guidées jusqu'à 12 m. Un brevet PADI Open Water ou équivalent est requis pour les plongées autonomes jusqu'à 18-20 m.
Quelle île des Canaries est la meilleure pour la plongée ?
Lanzarote est souvent citée comme la meilleure île pour la plongée (épaves, formation géologiques, eaux claires). El Hierro est particulièrement appréciée pour la faune marine (raies manta, requins-nurses). Tenerife offre une bonne diversité avec les cétacés.
Y a-t-il des requins aux Canaries ?
Oui, mais très peu de danger pour les plongeurs. On peut rencontrer des requins-nurses (dormeurs) aux Canaries, notamment à El Hierro et Lanzarote. Les requins de récif sont aussi présents. Les attaques sont très rares : une seule attaque mortelle a été enregistrée en septembre 2024 (catamaran au large). Depuis le 16e siècle, moins de 10 attaques ont été recensées.
